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4.
BILILA-Patenlauf Martinfasten 2011: "Bücher /
teilen"
44. Lauftag:
Schon 35 Laufpaten spendeten 2605,- Euro! DANKE!!!
Auch
im Jahr 2011 wurde wieder in der Zeit des Martinsfastens
(vom 11. November bis zum 24 Dezember) der schon traditionelle BILILA-Patenlauf
durchgeführt. Der Patenlauf hat sich auch im vierten Jahr zu
einer fixen und leider unerlässlichen Finanzierungsschiene des BILILA-Familien-Lernhilfe-Projektes
Telfs entwickelt.
Denn
schon ohne
die 25 zum Teil sehr treuen Laufpaten
des Vorjahres hätte es dieses Projekt nicht mehr gegeben.
Sie machten mir mit ihren 2885,- Euro das Projekt-Überleben
möglich.
Auch
heuer lief ich 44 mal eine halbstündige Runde und verbrauchte
dabei in den insgesamt 23,22 Stunden 11264 kcal. bei einem
durchschnittlichen Puls von 145 Schlägen pro Minute. Ich wurde
1,2 kg leichter und bisher haben 31 Spender 2440,- Euro für die
Durchführung des Projekt "Das mobile Buch" gespendet.
Danke an alle Förderer!!!!
Wer
Fragen zum Projekt oder Anregungen hat, kann mir gerne eine Email
schicken. DANKE!
Den
Bücher-Mantel schon geteilt???
| Martinfasten
- Patenlauf 2010 |
|
|
| Nr |
Dat |
Zeit-min |
Puls |
kcal |
Fett
% |
kg |
Pate |
| 1 |
11.11. |
30 |
157 |
259 |
20 |
69,5 |
200,- |
| 2 |
12.11. |
30 |
140 |
211 |
35 |
69 |
50,- |
| 3 |
13.11. |
30 |
132 |
191 |
45 |
69 |
20,- |
| 4 |
14.11. |
30 |
152 |
243 |
25 |
69 |
20,- |
| 5 |
15.11. |
30 |
152 |
244 |
25 |
69,5 |
30,- |
| 6 |
16.11. |
30 |
146 |
227 |
30 |
69 |
30,- |
| 7 |
17.11. |
30 |
150 |
239 |
30 |
69,8 |
25,- |
| 8 |
18.11. |
30 |
151 |
242 |
25 |
69,5 |
20,- |
| 9 |
19.11. |
30 |
147 |
231 |
30 |
69,4 |
10,- |
| 10 |
20.11. |
30 |
150 |
238 |
30 |
69,4 |
10,- |
| 11 |
21.11. |
30 |
149 |
259 |
25 |
70 |
20,- |
| 12 |
22.11. |
30 |
156 |
278 |
20 |
69 |
10,- |
| 13 |
23.11. |
30 |
147 |
253 |
25 |
69,5 |
1000,- |
| 14 |
24.11. |
30 |
155 |
276 |
20 |
69,6 |
20,- |
| 15 |
25.11. |
30 |
147 |
253 |
25 |
69,4 |
30,- |
| 16 |
26.11. |
30 |
131 |
204 |
40 |
68,9 |
100,- |
| 17 |
27.11. |
34 |
129 |
228 |
40 |
- |
100,- |
| 18 |
28.11. |
40 |
131 |
342 |
30 |
- |
20,- |
| 19 |
29.11. |
34 |
129 |
228 |
40 |
- |
40,-
|
| 20 |
30.11. |
30 |
138 |
228 |
35 |
68 |
50,- |
| 21 |
1.12. |
30 |
138 |
226 |
35 |
68,5 |
20,- |
| 22 |
2.12. |
31 |
140 |
240 |
30 |
69 |
30,- |
| 23 |
3.12. |
30 |
141 |
234 |
30 |
68,5 |
60,- |
| 24 |
4.12. |
30 |
138 |
227 |
35 |
68 |
100,- |
| 25 |
5.12. |
30 |
144 |
247 |
30 |
68,5 |
20,- |
| 26 |
6.12. |
33 |
147 |
278 |
25 |
68,4 |
15,- |
| 27 |
7.12. |
35 |
137 |
262 |
35 |
69 |
50,- |
| 28 |
8.12. |
34 |
154 |
312 |
20 |
68 |
100,- |
| 29 |
9.12. |
30 |
153 |
272 |
20 |
- |
250,- |
| 30 |
10.12. |
30 |
146 |
251 |
25 |
68,5 |
20,- |
| 31 |
11.12. |
32 |
151 |
283 |
20 |
69,7 |
70,- |
| 32 |
12.12. |
34 |
146 |
285 |
25 |
67,6 |
20,- |
| 33 |
13.12. |
30 |
154 |
273 |
20 |
68,9 |
20,-25,- |
| 34 |
14.12. |
32 |
157 |
301 |
20 |
68,5 |
|
| 35 |
15.12. |
35 |
140 |
271 |
30 |
69 |
|
| 36 |
16.12. |
34 |
143 |
272 |
30 |
68,3 |
|
| 37 |
17.12. |
33 |
152 |
295 |
20 |
69 |
|
| 38 |
18.12. |
33 |
149 |
285 |
25 |
68,9 |
|
| 39 |
19.12. |
32 |
146 |
268 |
25 |
68,5 |
|
| 40 |
20.12. |
33 |
144 |
268 |
30 |
69,4 |
|
| 41 |
21.12. |
33 |
143 |
267 |
30 |
69 |
|
| 42 |
22.12. |
33 |
137 |
247 |
35 |
69 |
|
| 43 |
23.12. |
38 |
144 |
311 |
30 |
68,4 |
|
| 44 |
24.12. |
33 |
137 |
215 |
35 |
68,3 |
|
| |
|
23,22 |
|
11264 |
|
|
2.605-
|
| |
|
|
|
|
Pro
Tag |
59,- |
Die Martinfasten-Laufroute ist 3,58 km
lang. in 44 Tagen laufe ich ca. 158 km.
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Im Vorjahr 2010 wurden an 44
Lauftagen in 22,25 Stunden 9685 kcal. verbrannt.
Insgesamt
kamen von 25 Sponsoren 2885,- Euro
zusammengekommen. DANKE! Das
ist
WEIT MEHR als das Doppelte
des Vorjahresergebnisses.
DANKE!
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